Новая рубрика #новогодниесоветыврачей7поликлиники

Новая рубрика #новогодниесоветыврачей7поликлиники.

Мы расскажем, как провести праздничные дни без неприятных последствий для здоровья.

Первый выпуск — рекомендации офтальмолога Александры Алексеевны Герасимовой.

Новогодние праздники — яркие огни, веселье и долгие вечера у экранов. Время, когда глаза испытывают повышенную нагрузку.

️ Опасность бенгальских огней и хлопушек
Даже маленькая искра может вызвать ожог роговицы. Опасны и хлопушки — мелкие частицы наполнителя могут попасть в глаз и травмировать слизистую. Важно
не подносить бенгальские огни близко к лицу, не давать детям зажигать их без присмотра взрослых; при попадании искры или мусора в глаз срочно промыть его чистой водой

Гаджеты и телевизор на каникулах
В праздники мы чаще смотрим фильмы, сидим в телефонах и играем в игры. Это может вызывать сухость глаз, покраснение и головные боли. Делайте перерывы каждые 20–30 минут; чаще моргайте, чтобы увлажнять глаза; смотрите телевизор при включённом свете; не используйте гаджеты в темноте.

Берегите глаза, в новом году желаю видеть только радостные моменты!