Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 11.01 78.23 0
EUR 11.01 92.09 0

Чем заняться в праздники? Лежать на диване и смотреть телевизор, конечно, можно Но ещё лучше провести время активно — это и настроение поднимает, и здоровью на пользу!

09:12 02.01.2026
Чем заняться в праздники? Лежать на диване и смотреть телевизор, конечно, можно   Но ещё лучше провести время активно — это и настроение поднимает, и здоровью на пользу!
Чем заняться в праздники? Лежать на диване и смотреть телевизор, конечно, можно Но ещё лучше провести время активно — это и настроение поднимает, и здоровью на пользу!

Активные и позитивные советы от наших врачей:

Покатайтесь на лыжах, чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость.
Прогуляйтесь по лесу или украшенному городу — свежий воздух насыщает организм кислородом, снижает стресс и помогает укрепить иммунитет, улучшает сон.
Слепите снеговика — это отличная работа для мышц рук и спины, плюс заряд хорошего настроения!
Катайтесь на коньках — отличная тренировка для мышц ног, равновесия и ловкости.
Проведите время с семьей— это весело, активно и дарит эмоциональное единство всей семье.

Пусть ваши праздники будут активными, яркими и полезными для здоровья! ️
12

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom