Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 04.02 77.02 1.29
EUR 04.02 91.25 0.78

Лучшая тактика – это профилактика!

17:22 03.02.2026
Неделю профилактики онкологических заболеваний проводит Минздрав РФ с 2 по 8 февраля.

Онкологические заболевания занимают второе место по причинам смертности населения Российской Федерации, уступая лишь сердечно-сосудистым заболеваниям. При раннем выявлении, на 12 стадиях, в большинстве случаев рак излечим.

Обратите внимание на следующие симптомы:

  • изменение формы или цвета родимого пятна;
  • деформация молочных желез или появление опухолевого образования;
  • долго незаживающая рана или язва, в том числе в полости рта;
  • длительные запоры, поносы;
  • необъяснимые кровотечения;
  • стойкая охриплость голоса или кашель;
  • необъяснимое похудение.

Если вы обнаружили у себя эти признаки, необходимо срочно обратиться к врачу-терапевту, хирургу или онкологу.

Вовремя выявить заболевание можно, пройдя диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр.

На сегодняшний день программа диспансеризации поможет выявить:

  • рак молочной железы;
  • рак легкого;
  • рак шейки матки;
  • рак кишечника;
  • рак простаты.

Важный аспект профилактики онкологических заболеваний соблюдение норм здорового поведения:

  • отказ от алкоголя и курения;
  • избегание пассивного курения или пребывания в накуренном помещении;
  • регулярная физическая активность (не менее 30 минут в день);
  • поддержание индекса массы тела в пределах 18,524,9;
  • соблюдение принципов здорового питания (не менее 500 г овощей, фруктов и ягод в день, употребление красного мяса не чаще 23 раз в неделю, в остальные дни рыба или птица);
  • снижение веса при избыточной массе тела или ожирении.
77

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom