С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом

С 26 октября по 1 ноября проходит Неделя борьбы с инсультом

С 26 октября по 1 ноября Минздрав России проводит Неделю борьбы с инсультом, приуроченную ко Всемирному дню борьбы с инсультом (29 октября).

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. Он остается одной из ведущих причин смертности и инвалидизации населения, однако до 80 % случаев инсульта можно предотвратить, если вовремя скорректировать образ жизни. Главное правило при возникновении инсульта — это своевременная помощь.

Как распознать инсульт?
Признаки, при появлении которых нужно немедленно вызывать скорую помощь:
· онемение, слабость руки, ноги, половины тела;
· асимметрия лица;
· речевые нарушения;
· нарушение или потеря зрения;
· нарушение равновесия и координации движений;
· необычно сильная головная боль;
· спутанность сознания или его утрата.

Правило «золотого часа»
Своевременное и быстрое реагирование при инсульте помогает снизить риски тяжелых последствий. В неврологии существует правило «золотого часа» — это не более 3 часов от начала развития инсульта, в течение которых пострадавшему необходимо получить специализированную медицинскую помощь.
Если человек уже перенес инсульт, критически важно строго соблюдать все назначения врача, чтобы исключить риск повторного удара. Однако бдительность нужно проявлять и тем, кого он пока не коснулся.

Основные факторы риска:
пожилой возраст (особенно после 65 лет);
артериальная гипертензия (увеличивает риск ишемического инсульта в два раза);
перенесенные и существующие заболевания сердца (особенно мерцательная аритмия и перенесенный менее 6 месяцев назад инфаркт миокарда);
повышенный уровень холестерина в крови;
атеросклероз;
курение;
сахарный диабет;
избыточная масса тела и ожирение;
малоподвижный образ жизни.

Профилактика
Снизить риск развития инсульта под силу каждому!

Необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни (обеспечить регулярную физическую активность, здоровое питание, избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и снизить потребление алкоголя) и контролировать основные показатели своего здоровья (артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови).

Заботьтесь о своем здоровье, берегите близких и помните: предупредить болезнь всегда проще, чем бороться с ее последствиями!

#тематическая_неделя35 #нацпроекты35 #здоровыйрегион35 #здоровье35 #заЗОЖ35