7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Это праздник поднимает вопросы, которые затрагивают всё человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Тема повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию давно стала.

7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Это праздник поднимает вопросы, которые затрагивают всё человечество и непосредственно влияют на нашу жизнь. Тема повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию давно стала, каждому из нас знакомой.

8 апреля активисты Устюженского местного отделения Молодой Гвардии провели для сотрудников МБУК «УМЦБ» им. Батюшковых утреннюю зарядку.

«В начале зарядки все участники собрались в одном помещении. Была создана дружественная атмосфера и положительный настрой. Активисты устроили небольшую разминку, чтобы подготовить тело к физическим нагрузкам. Затем перешли к основной части зарядки - различным упражнениям для всего тела: вращениям головы, приседаниям, выпадам, прыжкам, рывкам руками и т.д. Эти упражнения были направлены на укрепление мышц и улучшение общей физической формы. Каждое движение сопровождалось музыкой, что создавало дополнительную мотивацию и энергию.», - делятся молодогвардейцы Устюженского местного отделения.