Активисты Молодой Гвардии присоединились к воскресной тренировке по бегу.
23:48
21.07.2024
Активисты Молодой Гвардии присоединились к воскресной тренировке по бегу.
Разминку провел тренер по бегу и ОФП, ультрамарафонец Данил Иванов. А затем все отправились на забег от Кремлевской площади и бежали от 4 до 10 км в зависимости от своих сил и опыта.
«Бег - одно из самых природных занятий для человека, как в целой истории, так и для каждого человека. Он уникален своей биомеханикой, поскольку включается в работу большое количество мышц, связок и суставов.» - прокомментировал активист Молодой Гвардии Дмитриев Максим.
Еженедельные тренировки проходят в рамках проекта врио Губернатора «Лето Русского Севера».